Birnen-Couscous mit Granatapfel

  • 3,5 (130 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • Autor: Nina Dusek
  • 30.09.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Für das Birnen-Couscous mit Granatapfel 3 EL braunen Zuckern in einer Pfanne karamellisieren. Zitronensaft zugeben, ebenso Apfelsaft, Zimt und die Vanille.
  2. Couscous in eine Schüssel streuen und mit der Apfelsaft-Zitronensaft-Mischung übergießen. Zugedeckt ca. 20 Minuten rasten lassen.
  3. 2 EL Butter ine iner Pfanne schmelzen, 3 EL braunen Zucker zugeben und karamellisieren, den Couscous zugeben und kurz unter mehrmaligem Schwenken leicht braten. Haselnüsse beimengen.
  4. 1 EL Zucker in einer Pfanne karamellisieren lassen, die Butter darin schmelzen, Birnen in feine Scheiben schneiden und darin schwenken, dann mit dem Orangensaft ablöschen und mit Zimt abschmecken.
  5. Grenadinesirup und die Granatpfelkerne kurz aufkochen lassen. Couscous auf den Tellern verteilen und mit der Granatapfelkernmischung locker beträufeln.
  6. Den Birnen-Couscous mit Granatapfel zusätzlich mit den Birnenscheiben und Zimtstangen belegen und servieren.

Tipp

Das Birnen-Couscous mit Granatapfel kann beliebig variiert werden. Mit verschiedenen Nüssen, anderen Früchten und Gewürzen, ein vielseitiges Gericht für jeden Tag.

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  • Herbst
  • vegetarisch
  • Dessert warm

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Kommentare (35)

  • Pesu · 10.06.2024

    Sehr gut

  • asrael · 09.10.2023

    Alle Beeren

  • franziska 1 · 01.06.2023

    sehr köstlich

  • Tanoks_g · 15.03.2022

    Herzliсhеn dаnk!!! Viеlе leckеre und gеsundе rezepte. Аllеrdings kаnn iсh nur bеwundern. Vor kurzеm wog iсh fast 111 kg. Das еssеn war diе einzige quellе dеr freude. Iсh hаsste miсh und аß nаchts. Ich kоnnte gebratenеs hähnchеn und eis mit nüssеn niсht ablеhnеn. Iсh habe diе diät nаch zwei tagen abgebrochеn. Bestеr Freund zum Lesеn empfоhlen https://slim.btc4.ink . Übеr einе nеue mеthodе zur gеwiсhtsabnahmе. Jetzt wiege iсh 70 kg. Und das gеwicht ist stabil! Ich hаtte keine аhnung, dаss iсh miсh mit 32 sо sehr vеrändern könnte. Ich wurdе sсhlаnker und selbstbewusstеr. Iсh wolltе mich ändеrn, es ist mir gelungen.

  • MIG · 13.12.2017

    Feigen

  • habibti · 07.01.2017

    Heidelbeeren

  • kochhexe191 · 06.01.2017

    Brombeeren

  • molenaar · 06.01.2017

    Getrocknete Marillen!

  • stevel · 06.01.2017

    Bereits ausprobiert: Dattel (für die Süße),geröstete Mandeln (für das Knackige), eventluel noch etwas Schärfe zur Fruchtigkeit.

  • lizzy2500 · 05.01.2017

    Granatapfel,Kaki, Dattel, Orange, Mandel