Blitzgerichte: Fischcurry

  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Gemüse abschwemmen und trocken reiben. Paprika entkernen, vierteln und in kleine Stückchen schneiden. Lauchzwiebeln diagonal etwa 1 cm breite Ringe schneiden. Brokkoli in kleine Rosen teilen. Fisch abschwemmen, trocken reiben und etwa 5 cm große Stückchen schneiden. Das Öl in einer Bratpfanne oder evtl. im Wok erhitzen und den Fisch von beiden Seiten etwa 2/3 min rösten. Herausnehmen und warm stellen. Das Gemüse scharf anbraten.
  2. Die Currypaste in die Kokosmilch rühren und unter das Gemüse heben. Das Gemüse ungefähr 5 min al dente machen.
  3. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken. Fisch und Gemüse vermengen und das Ganze mit gehacktem Koriander überstreuen.
  4. Dazu: Basmatireis
  5. Tipp: Wer keinen Koriander mag, kann ihn auch weglassen.
  • Fisch
  • Schnelle Küche

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