Bunter Naturreis mit Fenchel und Lachsfilet aus dem Dampfgarer
Zutaten
Zubereitung
- Für den Naturreis mit Fenchel und Lachsfilet den Fenchel waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. Das Fenchelgrün beiseitelegen.
- Den Reis im ungelochten Dampfgarbehälter mit Wasser und Suppenwürze 40 Minuten bei 100° C weich dämpfen. Etwas Olivenöl darunter mischen.
- Die Lachsfilets salzen und mit Zitronensaft beträufeln. Bei 90° C 6 Minuten gar dämpfen.
- Das gedämpfte Filet mit Pfeffer bestreuen, mit etwas Olivenöl aromatisieren und mit dem Naturreis servieren. Das Fenchelgrün für die Dekoration verwenden.
Tipp
Ein schmackhaftes und leichtes Sommerrezept!
Reith67 · 06.01.2026
schmeckt ganz super
mallisylvie · 08.07.2023
Gut
marwin · 08.03.2023
siewht sehr gut aus
franziska 1 · 04.06.2021
schmeckt fantastisch
Andreas78787878 · 01.07.2017
geht auch mit Forellenfilets
minikatze · 03.04.2016
Super Rezept!
Gabriele Mitterhauser · 18.12.2015
Ein kalorienarmes, gesundes Gericht!
Fani1 · 08.12.2015
Sehr gut!
Rene11 · 08.11.2015
Lecker
KarliK · 04.10.2015
lecker