Erdäpfelkas light

Name: Erdäpfelkas light
Yield: 6
Ingredients: 200 GRAM Kartoffeln; 3 TABLESPOON Sauerrahm; 60 GRAM Magertopfen; 1 TABLESPOON Kren; 0.5 TABLESPOON Apfelessig; 1 PINCH Salz; 1 PINCH Pfeffer; 1 PINCH Kümmel; 1 PINCH Majoran

Zubereitung: 0 Min.
Portionen: 6

Zutaten

200 GRAM Kartoffeln

3 TABLESPOON Sauerrahm

60 GRAM Magertopfen

1 TABLESPOON Kren

0.5 TABLESPOON Apfelessig

1 PINCH Salz

1 PINCH Pfeffer

1 PINCH Kümmel

1 PINCH Majoran

Zubereitung

Für den<strong> Erdäpfelkas light </strong>Erdäpfel kochen. Erdäpfel schälen und passieren. Mit den restlichen Zutaten vermischen, würzen und mit dem Mixer flaumig rühren.

Tipp

Nährwerte pro Portion:
Energie 52 kcal / 219 kJ
Eiweiß 2,3 g
Fett 1,6 g
Kohlenhydrate 6,4 g

Schlanke Küche
Jause
Büromahlzeit
Vorspeise kalt
vegetarisch
Partygerichte
Bier
Most