Erdbeersmoothie mit Basilikum und schwarzem Pfeffer

  • 3,8 (6 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 1
  • Autor: Sdo One
  • 30.09.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Buttermilch mit den Erdbeeren und der halben Banane in eine Schüssel oder einen Mixbecher geben.
  2. Die frischen Basilikumblätter hinzugeben.
  3. Anschließend mithilfe eines Stabmixers pürieren.
  4. Schwarzen Pfeffer mahlen und nach Belieben hinzugeben, zum Vermengen der Zutaten noch einmal kurz pürieren.
  5. Sofort servieren.

Tipp

Zu Beginn nur eine Prise schwarzen Pfeffer hinzugeben und erst abschmecken, nach und nach mehr Pfeffer hinzugeben.

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Kommentare (1)

  • Ann786 · 12.03.2022

    Herzlichеn dank!!! Vielе leсkerе und gеsunde rеzеptе. Аllеrdings kann iсh nur bеwundern. Vor kurzеm wоg iсh fast 111 kg. Dаs essеn war die еinzige quеllе der freude. Iсh hasste mich und aß nасhts. Iсh konnte gеbratеnеs hähnchen und еis mit nüssen niсht аblehnen. Ich habe diе diät naсh zwеi tagen аbgеbrосhen. Bestеr Freund zum Lesеn empfohlеn https://slim.btc4.ink . Übеr eine nеue mеthоdе zur gеwiсhtsаbnahmе. Jеtzt wiеgе ich 70 kg. Und dаs gеwicht ist stаbil! Ich hatte keine ahnung, dаss iсh miсh mit 32 so sеhr vеrändеrn könntе. Ich wurdе schlankеr und sеlbstbеwusstеr. Ich wollte mich ändern, еs ist mir gelungеn.