Frühstücksbrei mit Banane und Orangen
Zutaten
Zubereitung
- Für den Frühstücksbrei die (Blut)orangen bis auf 2 Scheiben auspressen, Banane bis auf ein paar Scheiben mit der Gabel grob zerdrücken.
- Haferdrink mit dem Orangensaft und den Fünfkornflocken aufkochen. Hanfsamen und Leinsamen dazu geben und etwas einköcheln lassen. Die zerdrückte Banane unterheben, in eine Müslischale füllen und mit den Bananen- und Orangenscheiben garnieren.
Tipp
Den Frühstücksbrei mit gehackten Nüssen bestreuen.
