Garnelen-Mango-Wok

  • 3,8 (73 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 2
  • 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Mango schälen, Fruchtfleisch auslösen und in 2 cm große Würfel schneiden. Chilischote längs halbieren, entkernen und ebenso wie die Schalotte fein hacken. Karotte in 3 mm dicke Stifte schneiden.
    Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen. Das Sesamöl in einer Wokpfanne erhitzen und die Garnelen darin rundum kurz anbraten. Herausnehmen und warm stellen. Nun die Mangowürfel, Schalotten und Karottenstifte im Wok anschwitzen. Mit Koriander würzen. Kurkuma, Hühnersuppe und Kokosmilch zugeben. Die Garnelen gemeinsam mit dem gehackten Chili einmengen und einmal aufkochen lassen. In Schälchen anrichten und vor dem Servieren mit Koriandergrün und Kokosraspel bestreuen.

Tipp

BEILAGENEMPFEHLUNG: Basmatireis und indisches Fladenbrot

  • Hauptspeise
  • Sommer
  • Schnelle Küche
  • Schalentiere
  • Meeresfrüchte
  • Asiatisch
  • Schlanke Küche
  • Dinner-a-deux
  • Gebraten

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Kommentare (9)

  • edith1951 · 25.02.2016

    Hab es bereits nachgekocht, schmeckt sehr gut.

  • Zeljko Nikolic Arkan · 23.07.2015

    mmmmmmmm

  • zuckersüß · 05.06.2015

    Darauf freue ich mich.

  • Illa · 03.02.2015

    super!

  • Romy73 · 14.12.2014

    gute Idee

  • danan · 03.10.2014

    toll

  • anita · 10.05.2014

    sehr gut

  • Haselnussgitti · 27.08.2013

    lecker

  • Anonym · 03.02.2010

    super! teuer, aber schmeckt sehr gut!