Gegrilltes Zanderfilet mit mariniertem Gemüse
Zutaten
Zubereitung
- Alle Zutaten für die Marinade in einen Topf geben und bei schwacher Hitze 3 – 4 Minuten aufwallen lassen.
Das Gemüse waschen, schälen, getrennt bissfest garen, in tiefe Teller geben und in der Marinade warm stellen.
Die Zanderfilets halbieren, die Gräten entfernen und die Haut einschneiden. Mit Butter bepinseln und in einer Pfanne auf der Hautseite ca. 5 Minuten braten.
Das Gemüse aus der Marinade nehmen. Das Olivenöl mit der heißen Marinade gut durchrühren und durch ein Sieb streichen.
Das Fischfilet in die Mitte des Tellers legen, das marinierte Gemüse rundherum geben und mit der Soße u¿berziehen. Mit Sternanis und Kirschtomaten garnieren.
Tipp
Da Sternanis sehr intensiv ist, kann man stattdessen auch Kardamom verwenden.
yoyama · 17.03.2022
schmeckt hervorragend
zuckersüß · 17.04.2016
Sehr gut
Baramundi · 29.10.2015
sehr Gut
Liz · 23.09.2015
Lecker
GFB · 05.09.2015
Sehr köstlich.
giuliana · 26.08.2015
mmmmmmmmmmmmm
Franzp · 04.07.2015
liest sich sehr gut, gespeichert
KarliK · 29.04.2015
Klingt super