Gemüsenudeln & Zander
Zutaten
Zubereitung
- Für die Gemüsenudeln & Zander den Zander in 4 Stücke schneiden, leicht plattieren, in den Rohschinken einwickeln und zum Braten bereitstellen. Gemüsestreifen in Salzwasser kurz überkochen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
- Nudeln in Salzwasser al dente kochen und abtropfen lassen. Fisch in einer beschichteten Pfanne in Öl beidseitig rasch knusprig braten. Nudeln, Gemüsestreifen und Obers vermischen, salzen, pfeffern, erwärmen und die Gemüsenudeln & Zander auf vorgewärmten Tellern verteilen. Fisch darauf anrichten. Mit Pesto verfeinern.
- Für das Pesto alle Zutaten zu einer cremigen Paste mixen (Küchenmaschine) und abschmecken.
Tipp
Dieses vollwertige Mittagessen ergänzt man mit einer großen Portion Salat. Statt Kaffeeobers kann man auch Sojajoghurt
verwenden.
belladonnalena · 22.11.2017
Schmeckt auch gut mit rotem Pesto
claudia279 · 18.12.2015
lecker
KarinD · 16.11.2015
sehr gut
sarnig · 09.11.2015
köstlich!
KarliK · 29.09.2015
prima
Liz · 22.07.2015
Sehr fein!
Andy69 · 17.07.2015
toll
zuckersüß · 20.03.2015
Wird probiert
schlumberger · 08.01.2015
super
ressl · 03.09.2014
lecker