Gewürzfenchel mit Creme fraîche und Fenchelsamenbrot

  • 3,6 (53 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Für das Fenchelsamenbrot Mehl, Kichererbsenmehl und Salz in eine Schüssel geben. Eine Mulde bilden und in diese 3 EL lauwarmes Wasser und den Zucker geben, die Hefe zerbröseln und daruntermischen. An einem warmen Ort abgedeckt 10 Minuten gehen lassen.
  2. Dann Piment, Bockshornklee, Kreuzkümmel, 1 EL Fenchelsamen, 150 ml Wasser dazugeben und alles zu einem glatten Teig verarbeiten. Abgedeckt an einem warmen Ort weitere 20 Minuten gehen lassen.
  3. Inzwischen für den Gewürzfenchel in einem Topf 2 EL Olivenöl erhitzen und darin Fenchel, Knoblauch und Zwiebeln dünsten. Mit Suppe und Weißwein ablöschen.
  4. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Sternanis würzen. Bei mittlerer Hitze zugedeckt 15 Minuten köcheln lassen. Kurz vor Ende der Garzeit Zitronenschale, Zitronensaft und die getrockneten Tomaten hinzufügen.
  5. Für das Brot den Teig vierteln, auf der bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen, mit 2 EL Olivenöl bestreichen, mit den restlichen Fenchelsamen und dem Meersalz bestreuen.
  6. Im vorgeheizten Backrohr bei 180 °C (Umluft 160 °C) 10 Minuten backen.
  7. Noch warm mit dem Gemüse und der Creme fraîche servieren.
  • Gemüse
  • Vorspeise warm
  • Alkoholisch
  • für Feinschmecker
  • Gesunde Küche
  • Herbst
  • Suppe
  • vegetarisch
  • Gedünstet

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Kommentare (11)

  • ebenberg · 28.09.2018

    Sehr gut

  • hantsh · 03.01.2016

    gut

  • zirkade1 · 16.12.2015

    ich liebe fenchel

  • Haselnussgitti · 05.11.2015

    lecker

  • lydia3 · 05.11.2015

    gut

  • zuckermaus0028 · 27.06.2015

    sehr gut

  • rickerl · 12.05.2015

    klingt super

  • karolus1 · 25.03.2015

    sehr gut

  • Liz · 18.02.2015

    Lecker

  • Vendetta · 24.01.2015

    Interessantes Rezept - schmeckt sicher toll!