Herbstsmoothie detox

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den <strong>Herbstsmoothie</strong> aus dem Rotkraut ein Achtel herausschneiden, restliches Kraut anderwertig verwenden. Von dem Rotkrautachtel den Strunk wegschneiden.
  2. Äpfel entkernen, Schale kann dran bleiben. Rotkraut und Äpfel fein im Smoothiemaker smoothen, Powidl zugeben und das Getränk rasch trinken.

Tipp

Der Herbstsmoothie kann beliebig variiert oder ergänzt werden.