ein Beutel Joghurt-Ferment (aus dem dem dem Reformhaus) (Banane, Banane, Erdbeer, Granatapfel usw.); (Rose, Veilchen Veilchen Jasmin, Sandel)
Ferment bzw. Joghurt in ein Weitling Form Sirup unterziehen und zuletzt die Milch nach und nach hinzfügen In die Joghurtgläser befüllen und ab in den Joghurt-Bereiter
je Person etwa 250 Kalorien
Tipp: Verwenden Sie ja nach Bedarf ein normales oder leichtes Joghurt!
