Kürbis-Gemüsecremesuppe
Zutaten
Zubereitung
- Für die Kürbis-Gemüsecremesuppe das Kürbisfleisch entsteinen und würfeln. Zwiebel schälen.
- Die Hälfte der Paradeiser in heißem Wasser blanchieren, abkühlen und häuten. Karotte schälen und fein hacken.
- Die Hälfte des Öls erhitzen. Kürbisfleisch und Zwiebel 5 Min. darin andünsten. Paradeiser, Karotten, Suppe und Thymian dazugeben, bei schwacher Hitze 15 min. andünsten.
- Die Suppe mit dem Pürierstab sämig aufrühren, Crème fraîche und Sauerrahm darunterziehen, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die übrigen Paradeiser fein in Würfel kleinschneiden. Spinat und Sauerampfer waschen, dicke Stiele klein schneiden, im übrigen Öl mit den Paradeisern kurz dünsten.
- Die Kürbis-Gemüsecremesuppe in Teller oder Suppenschalen füllen und mit kleingehacktem Spinat, Paradeiser und, Sauerampferblättchen servieren.
Tipp
Kürbis-Gemüsecremesuppe mit Dinkelbrot oder gekochten Basmatireis servieren!