Lachsforellenfilet auf buntem Gemüsebett
Zutaten
Zubereitung
- Das Backrohr auf 150 °C vorheizen.
Die gut entgräteten Lachsforellenfilets mit Salz sowie Pfeffer würzen. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Filets auf der Hautseite rasch anbraten. Ins vorgeheizte Backrohr stellen und bei 150 °C ca. 5 Minuten fertig braten. Inzwischen die Gemüsewürfel in etwas Olivenöl anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen, etwas Wasser zugießen und 1 Minute köcheln lassen. Gehacktes Liebstöckel einstreuen und mit einem Esslöffel Butter abrunden. Das Gemüse auf vorgewärmten Tellern anrichten und die Fischfilets darauf setzen.
Tipp
BEILAGENEMPFEHLUNG: Gerstenrisotto
franziska 1 · 02.04.2021
sehr köstlich
schmidschnitte · 10.01.2016
sehr lecker!
autumn · 19.12.2015
Lecker
monikalack · 09.11.2015
lecker
Nuran Durmuş Aksoy · 22.10.2015
Gut
Pico · 20.09.2015
Lecker
Eneleh · 12.07.2015
köstlich
koche · 27.06.2015
super
Angela1968 · 11.03.2015
sehr gut
haka29 · 26.12.2014
lecker