Mango Smoothie Bowl

Name: Mango Smoothie Bowl
Yield: 1
Ingredients: 1 PIECE Mango; 80 MILLILITER Pflanzenmilch; 3 TABLESPOON Sojajoghurt; 3 TABLESPOON Haferflocken; 1 TABLESPOON Chia-Samen; 0.5 PIECE Banane; 1 PIECE Kiwi; 2 TABLESPOON Gojibeeren; 2 TABLESPOON Dinkelflakes; 1 TABLESPOON Kakaonibs

Zubereitung: 0 Min.
Portionen: 1
Autor: Nina Dusek

Zutaten

1 PIECE Mango

80 MILLILITER Pflanzenmilch

3 TABLESPOON Sojajoghurt

3 TABLESPOON Haferflocken

1 TABLESPOON Chia-Samen

0.5 PIECE Banane

1 PIECE Kiwi

2 TABLESPOON Gojibeeren

2 TABLESPOON Dinkelflakes

1 TABLESPOON Kakaonibs

Zubereitung

Für die <strong>Mango Smoothie </strong><strong>Bowl</strong> die Mango schälen und in Spalten schneiden, dabei etwas für die Dekoration aufheben (etwa zwei 1 cm breite Spalten).
Mangospalten, Flocken, Pflanzenmilch und Joghurt in den Mixer geben und gut pürieren. Danach den Smoothie in einen Suppenteller leeren und mit Chia-Samen, Früchten, Flakes, Gojibeeren und Kakaonibs dekorieren.

Tipp

Die Mango Smoothie Bowl kann mit beliebigen anderen Früchten und immmer wieder variiert werden.

Büromahlzeit
vegetarisch
Frühstück
Smoothie