Paleo Frühstücksbrei

  • 3,6 (123 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 2
  • Autor: Nina Dusek
  • 30.09.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den Paleo Frühstücksbrei die Nüsse und die Sonnenblumenkerne klein hacken.
  2. Das Wasser aufkochen, die gemahlenen Nüsse, Kokosflocken, Leinsamenmehl, Zitronensaft und Honig unterrühren. Auf mittlerer Stufe ca. 5 Minuten noch etwas eindicken lassen.
  3. Die Banane schälen in Stücke schneiden und mit den Heidelbeeren und einer Prise Zimt unter den fertigen Frühstücksbrei mischen.

Tipp

Der Paleo Frühstücksbrei ist mit allen möglichen anderen Zutaten nach Belieben variierbar. Wer möchte, kann den Brei auch mit etwas Kokosmilch verfeinern.

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Kommentare (26)

  • belladonnalena · 09.03.2017

    Frische Heidelbeeren fand ich wirklich lecker,werde es demnächst mit frischen Erdbeeren probieren.

  • Maki007 · 18.09.2016

    ... und regt die Verdauung an

  • hmjW10 · 05.06.2016

    Mit jedem beliebigen Obst zu variieren, immer köstlich!

  • Pico · 01.03.2016

    Hab noch Erdbeeren dazu gegeben

  • liss4 · 02.01.2016

    lecker

  • Marathon 42,2 · 10.12.2015

    Sehr gut

  • verenahu · 25.11.2015

    lecker

  • LadyBarbara · 16.11.2015

    Sehr gut!

  • habibti · 11.11.2015

    gut

  • alex64 · 23.10.2015

    Lecker!