Schokobananen-Chia-Pudding

  • 3,7 (219 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • Autor: Nina Dusek
  • 30.09.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den Schokobananen-Chia-Pudding zuerst die Nüsse ein paar Stunden in Wasser einweichen.
  2. Anschließend die Nüsse abseihen und mit Wasser, Zucker, Bananen, Kakaopulver und Salz sehr gut mit einem Mixer vermengen.
  3. Die Chia-Samen unterrühren, in kleine Förmchen oder Alternativ in Gläser füllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  4. Am nächsten Tag aus den Förmchen stürzen und schön anrichten oder sofort aus dem Glas essen.

Tipp

Der Schokobananen-Chia-Pudding schmeckt besonders köstlich mit Früchten.

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Kommentare (68)

  • marwin · 16.10.2021

    sieht sehr ansprechend aus

  • Adelaskrilecz · 21.09.2018

    eine wahre Gaumenfreude

  • ichkoche.at / Julia H. · 15.11.2016

    Liebe mausi144, die Nüsse werden eingeweicht, um eine weichere Konsistenz zu erhalten. Das Wasser wird weggeschüttet. Mit kulinarischen Grüßen - die Redaktion

  • mausi144 · 12.11.2016

    Warum muss ich sie Nüsse einweichen? Wird das Wasser dann weggeschüttet?

  • iines · 05.01.2016

    tolle idee

  • lsfabian · 03.01.2016

    ebenso tolle Idee .. danke für das Rezept

  • Indiana016 · 01.01.2016

    ok

  • julielovesmango · 10.12.2015

    lecker

  • zita.stoiser@aon.at · 20.11.2015

    Also die Salzangabe kann niemals passen, maximal eine Prise Salz

  • koche · 20.11.2015

    toll