Sepp, was machst du? Das Frühstück!

  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 1
  • Autor: Technik ichkoche
  • 13.10.2024
Eier sind auch für die Kinder wichtig, sie machen nicht nur Spaß, sie bringen auch Energie und haben viele Proteine …
Also eines am Morgen genügt.
Paart man dies mit viel knackfrischem Gemüse, versteckt man es in einem Toast… dann hat man doch schon ein fröhliches Kind für die Schule …

Zutaten

Zubereitung

  1. Toastscheibe mit einem runden Ausstecher ausholen.
  2. Teflonpfanne mit Butter erhitzen auf Stufe 5. Toast einlegen und in die Ausformung das Bioei langsam einfließen lassen.Und wirklich langsam braten lassen. Das dauert 5 Minuten.
  3. Gemüse in kleine Mundgerechte runde Scheiben schneiden, Kräuter zupfen.
  4. Um das Smiley herum die farbigen Gemüsescheiben mit den duftenden Kräutern verteilen..

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