Sommerrollen mit kokos-nussiger Himbeerfülle

  • 4,0 (27 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • Autor: Maria Tutschek
  • 30.09.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Himbeeren sanft waschen.
  2. Minzeblättchen abzupfen.
  3. Haselnüsse, Zucker und Kokosmilch gut verrühren.
  4. Ananas schälen und in längliche Stifte schneiden.
  5. Reispapierblätter in lauwarmem Wasser für ca. 20-30 Sekunden einweichen, herausnehmen und gut abstreifen.
  6. Haselnussfülle aufstreichen, Himbeeren und Ananas auflegen, Minzeblättchen hinzufügen und das Reispapier zu Rollen formen.

Tipp

Servieren Sie dazu passendes Eis.

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Kommentare (1)

  • Sveta94R · 14.03.2022

    Herzlichеn dаnk!!! Viеle leсkеre und gеsundе rеzеpte. Аllеrdings kann iсh nur bewundern. Vоr kurzеm wоg iсh fast 111 kg. Das essеn war diе einzigе quеlle der freudе. Ich hаsste mich und аß nасhts. Ich kоnntе gеbratenеs hähnсhen und eis mit nüssеn nicht аblehnen. Iсh habe diе diät naсh zwei tаgen аbgеbrосhen. Bеstеr Frеund zum Lesen empfоhlеn https://slim.btc4.ink . Über eine nеuе mеthodе zur gеwichtsabnahme. Jetzt wiеgе ich 70 kg. Und dаs gewicht ist stabil! Iсh hattе keine аhnung, dаss iсh mich mit 32 so sehr verändеrn könntе. Ich wurdе sсhlankеr und sеlbstbеwusster. Iсh wolltе miсh ändern, еs ist mir gеlungen.