Spinat-Chiasamen-Papaya-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den <strong>Spinat-Chiasamen-Papaya-Smoothie</strong> zunächst den Saftder Grapefruit auspressen. Den Saft mit dem Spinat, der Papaya und 1 TL Chiasamen in einem Standmixer pürieren.
  2. <strong>Spinat-Chiasamen-Papaya-Smoothie </strong>in Gläser füllen und mit den restlichen Chiasamen bestreut servieren.

Tipp

Papaya: Das Schlankobst im Spinat-Chiasamen-Papaya-Smoothie ist reich an dem Enzym Papain, das die Eiweißverdauung unterstützt und die Fettverbrennung ankurbelt.

Nehmen Sie Medikamente, sollten Sie Grapefruit vermeiden, denn die Frucht kann Wechselwirkungen verursachen. Verwenden Sie stattdessen Orangen.

Spinat-Chiasamen-Papaya-Smoothie Rezept