Spring Smoothie Bowl

Name: Spring Smoothie Bowl
Yield: 1
Ingredients: 1 PIECE Banane; 1 PIECE Karfiol; 125 MILLILITER Mandelmilch; 1 TABLESPOON Cashewkerne; 1 PIECE Vanilleschote; 1 TEASPOON Zimt; 1 TABLESPOON Honig; 1 TABLESPOON Pistazien; 2 TABLESPOON Nüsse; 50 GRAM Kokosflocken; 1 PIECE Blüten; 100 GRAM Himbeeren; 1 PIECE Passionsfrüchte

Zubereitung: 0 Min.
Portionen: 1
Autor: Stephanie Andert

Zutaten

1 PIECE Banane

1 PIECE Karfiol

125 MILLILITER Mandelmilch

1 TABLESPOON Cashewkerne

1 PIECE Vanilleschote

1 TEASPOON Zimt

1 TABLESPOON Honig

1 TABLESPOON Pistazien

2 TABLESPOON Nüsse

50 GRAM Kokosflocken

1 PIECE Blüten

100 GRAM Himbeeren

1 PIECE Passionsfrüchte

Zubereitung

Um der Bowl noch eine cremigere Konsistenz zu verleihen, die Banane einfrieren.
Banane und alle anderen Zutaten für die Bowl zu einer glatten Creme pürieren.
Anschließend nach Lust und Laune dekorieren.

Tipp

Wollen Sie der Bowl einen fruchtigen Touch verleihen, so mischen Sie ganz einfach eine Handvoll Beeren in die Creme.

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