Süßer Energiekick

  • 3,4 (129 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 3
  • Autor: Iris Kienböck
  • 30.09.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den süßen Energiekick zunächst Cranberries in kleine Stücke schneiden und mit dem Topfen, Honig und Leinsamen in einer Schüssel verrühren.
  2. Müslistangerl aufschneiden und mit süßem Topfen bestreichen.
  3. Banane schälen, in Scheiben schneiden und den Topfen damit belegen. Zuklappen und den süßen Energiekick genießen.

Tipp

Süßer Energiekick schmeckt besonders als Powerfrühstück.

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  • Schnelle Küche
  • Jause
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Kommentare (25)

  • koche · 06.10.2023

    nüsse

  • marwin · 08.01.2023

    gute Idee

  • Nicol7vw · 15.03.2022

    Herzliсhen dank!!! Vielе lеckere und gesundе rezepte. Аllеrdings kаnn ich nur bewundern. Vоr kurzem wоg iсh fast 111 kg. Dаs еssen wаr die einzige quеllе der frеudе. Ich hasste mich und аß naсhts. Ich kоnnte gеbrаtenes hähnсhen und еis mit nüssen niсht ablehnеn. Ich habе die diät nach zwеi tagеn abgebrоchеn. Bеstеr Frеund zum Lеsеn еmpfоhlеn https://slim.btc4.ink . Über еine neuе methode zur gеwiсhtsаbnаhme. Jetzt wiegе ich 70 kg. Und dаs gewicht ist stabil! Iсh hatte keine аhnung, dаss iсh miсh mit 32 sо sеhr verändern könnte. Ich wurdе schlаnker und sеlbstbewusstеr. Iсh wollte miсh ändеrn, еs ist mir gеlungen.

  • franziska 1 · 24.09.2021

    tolles Rezept

  • Pesu · 04.09.2019

    Süßes als gesunde Jause finde ich grundsätzlich nicht gut. Wenn schon, würd ich in diesem Fall feine Cornflakes, geschrotete Leinsamen .... dazugeben

  • bernhard1962 · 22.04.2019

    frisches Obst.

  • Maisi80 · 03.04.2019

    Himbeeren

  • Gabriele1 · 11.09.2018

    finde ich als schuljause nicht so geeignet, denn die bereite ich um halbsechs in der früh zu, und gegessen wird sie um 10...

  • arvinl · 09.09.2018

    heidelbeeren

  • fini08 · 09.09.2018

    Birne