Thunfisch Wrap

Name: Thunfisch Wrap
Yield: 1
Ingredients: 200 GRAM Gemüsemais; 1 PACKAGE Thunfisch; 2 PIECE Äpfel; 2 PIECE Tomaten; 0.5 PIECE Zwiebel; 2 TABLESPOON Magerjoghurt; 1 TABLESPOON Frischkäse; 1 PINCH Salz; 1 PINCH Pfeffer; 1 PIECE Zitronensaft; 6 PIECE Tortillas

Zubereitung: 0 Min.
Portionen: 1

Zutaten

200 GRAM Gemüsemais

1 PACKAGE Thunfisch

2 PIECE Äpfel

2 PIECE Tomaten

0.5 PIECE Zwiebel

2 TABLESPOON Magerjoghurt

1 TABLESPOON Frischkäse

1 PINCH Salz

1 PINCH Pfeffer

1 PIECE Zitronensaft

6 PIECE Tortillas

Zubereitung

Für die <strong>Tunfisch-Warps</strong> Tunfisch und Gemüsemais abtropfen lassen, Zwiebel fein hacken, Äpfel und Tomaten in kleine Stücke schneiden.
Alles in einer Schüssel vermengen. Für die Marinade Jogurt und Frischkäse gut verrühren, mit den Gewürzen abschmecken und unter die Tunfisch-Gemüse-Masse heben.
Masse auf den Tortillas verteilen und aufrollen.

Tipp

Ideal als Snack oder leichtes Abendessen

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