Veganes Powerfrühstück

  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 1
  • Autor: Nina Dusek
  • 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Für das Powerfrühstück die Fünfkornflockenmischung in den Sojadrink einrühren. Curcuma und Ingwer schälen und hineinreiben. Chia-Samen, Hanfsamen, Gojibeeren, kleingeschnittene Datteln und Zimt dazu geben.
  2. Alles einmal aufkochen und einige Minuten einköcheln lassen. Eventuell mit Ahornsirup süßen.

Tipp

Statt frischen Ingwer und Curcuma kann man auch je 1/4 TL Ingwerpulver sowie Curcumapulver für das Powerfrühstück nehmen.

  • vegan
  • vegetarisch
  • Frühstück

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