Zanderklösschen mit Blattspinat auf Paradeisersauce- O.Koch
Zubereitung: 0 Min.
Schwierigkeit: sehr einfach
Portionen: 2
01.10.2024
Zutaten
Zubereitung
Semmeln kleinwürfelig schneiden und in einem Teil [1] der lauwarmen Milch einweichen. Spinat reinigen, abspülen und abrinnen. Zanderfilet durch die feine Scheibe des Fleischwolfs drehen.
Eingeweichtes Brot auspressen, mit dem klein gewürfelten Fischfleisch und Ei [2] zu einer glatten Menge verquirlen. Dabei das Schlagobers nach Bedarf dazugeben und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken. Daraus mit der Hilfe von zwei Suppenlöffeln Knödel formen und diese in knapp siedendem Salzwasser zehn Min. ziehen [3].
Für die Sauce Schalotte in Butter anschwitzen. Paradeiser dazugeben, kurz mitanschwitzen und mit Fischfond auffüllen. Etwa fünf bis zehn min min leicht wallen, dabei mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken.
Für den Spinat Schalotte in Butter anschwitzen. Spinat dazugeben und zusammen fallen. Die klare Suppe aufgießen, ein paar min leicht wallen, mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken.
Zum Anrichten Blattspinat in der Mitte eines Suppentellers Form und die Knödel darauf setzen. Mit der Paradeisersauce umgiessen und mit Basilikumblättern garnieren.
Dazu: bspw. Langkornreis.
[1] Mehr Milch nur wenn nötig.
[2] Eidotter könnte man weglassen, und nur Eiklar verwenden: so würden die Knödel weisser bleiben. Ohne Eidotter wird die Bindung allerdings ein wenig erschwert [3] Es ist ratsam, zu Beginn ein Probe-Knödel zu herstellen. Wenn das Knödel zerfällt, noch ein wenig Weckmehl in den Fischteig Form.
Tipp: Wussten Sie, dass eine Schale Spinat fast den ganzen Bedarf an Mangan und Ballaststoffen deckt?
