Chiasamen-Gel Grundrezept
Zutaten
Zubereitung
- Für das Chiasamen-Gel die Chia Samen zusammen mit Wasser oder Mandelmilch, etc. in einem verschließbaren Gefäß miteinander vermengen.
- Das Gefäß verschließen, in den Kühlschrank stellen und die Chia Samen am besten über Nacht quellen lassen. Es bildet sich eine gelartige Masse.
Tipp
Das Chiasamen-Gel hält im Kühlschrank verschlossen aufbewahrt bis zu 3 Wochen. Man kann es für Smoothies, Desserts, Pesto, Salate, Müsli, etc. verwenden.
Pesu · 03.05.2024
Interessant
annaf2016 · 11.07.2018
Ich gebe jeden morgen in Müsli , binn satt bis Mittag
Michaela S. · 06.04.2016
ich nehm 4 Esslöffel Chia und 1/4 l Milch
lizzy2500 · 17.03.2016
Oh du meine Güte, das sieht ja aus wie Fischlaich, dachte ich als ich das Bild von kassandra306 gesehen habe.Aber neugierig wie ich bin hab ichs ausprobiert. Quellen in Guavensaft und verarbeitet mit Himbeeren und Joghurt.Man könnte auch sagen: Fischlaich in stückigem rosa. Nachdem das Kopfkino aus war, war es ja eh ok. Ihr habt Recht, ich empfinde es auch als gut sättigend. Prima fürs Büro.
Kepliner · 20.02.2016
eine tolle Alternative
giuliana · 04.01.2016
gut
Angela1968 · 09.11.2015
super
trucki1 · 08.10.2015
super
Yoni · 27.09.2015
super
ewaldi · 27.09.2015
klingt gut