Gebackene Kokosbananen mit Kokoskaramell
Zutaten
Zubereitung
- Für gebackene Kokosbananen mit Kokoskaramell zunächst die Bananen schälen, der Länge nach halbieren und eventuell der Breite nach halbieren. Zuerst in der Maisstärke wälzen, dann durch das verquirlte Ei ziehen und schließlich in den Kokosflocken panieren.
- In heißem Fett bei ca. 180 °C goldgelb herausbacken und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Zucker karamellisieren (nicht zu dunkel), mit Kokosmilch aufgießen, einkochen und bei Bedarf durch ein Sieb streichen.
- Bananen auf Bananenblättern anrichten und mit dem Karamell beträufeln. Den Rest der Sauce separat zu den gebackenen Kokosbananen mit Kokoskaramell servieren.
Tipp
Das Rezept für gebackene Kokosbananen mit Kokoskaramell kann auch für andere Früchte, wie zum Beispiel Ananas, verwendet werden.
Nicol7vw · 15.03.2022
Herzlichеn dank!!! Viеle leсkеre und gеsunde rеzеptе. Аllеrdings kаnn ich nur bewundеrn. Vоr kurzеm wog iсh fast 111 kg. Das еssen wаr die еinzigе quellе dеr freudе. Iсh hasste mich und аß nасhts. Iсh kоnnte gebratenеs hähnchеn und еis mit nüssеn niсht ablehnеn. Ich habe die diät nach zwеi tаgen аbgеbrосhеn. Bеster Frеund zum Lesеn empfоhlen https://slim.btc4.ink . Übеr eine neue methоdе zur gеwiсhtsabnаhmе. Jеtzt wiеge iсh 70 kg. Und das gеwicht ist stаbil! Iсh hаtte keine аhnung, dаss iсh mich mit 32 so sehr verändern könnte. Iсh wurdе sсhlanker und selbstbеwusstеr. Iсh wolltе mich ändеrn, es ist mir gelungеn.
marwin · 07.01.2022
gute Idee