Gefülltes Henderl

  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 1
  • 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Hendl spülen, frockentupfen, innen und außen würzen. Spinat aussortieren, säubern, spülen und 2 Min. blanchieren. Semmeln würfelig schneiden, im heissen Fett anbraten. Zwiebelwürfel und Knoblauch, abgetropften Spinat, 1/2 Bund Petersilie und übrige Füllungszutaten dazugeben. Menge nachwürzen.
  2. Henderl damit befüllen, zunähen. In einem Bräter bei 250 °C ungefähr 20 Minute rösten. Möhrenstücke, abgezogene Schalotten und klare Suppe dazugeben. Bei 175 °C ungefähr 40-45 min weiterbraten. Restliche Petersilie hinzufügen.
  3. Dazu: Gemüsereis
  4. Tipp: Wussten Sie, dass eine Schale Spinat fast den ganzen Bedarf an Mangan und Ballaststoffen deckt?
  • Fleisch
  • Gemüse
  • Haus-Geflügel

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