Grüntee-Ingwer-Drink
Zutaten
Zubereitung
- Grüntee in ein Teesieb geben und in eine Tasse geben. Wasser auf 70 °C erhitzen und über den Tee gießen. Nach 1-2 Minuten Teesieb entfernen.
- Johannisbeer- und Limettensaft dazugießen.
- Ingwerstück hineinlegen und mit Honig abschmecken.
Tipp
Dieser Drink liefert durch Tein, Ingwerschärfe, Zitronensäure und Vitamin C einen Energieschub. Johannisbeeren enthalten zudem eine Menge Anthocyane, die zellschützend wirken, und Salicylsäure, die schmerzlindernd sein kann.
