Käse-Tomatentoast, Kukuruz-Sojasprossensalat - Diabetes

• Zubereitung: 0 Min.
• Schwierigkeit: sehr einfach
• Portionen: 1
• 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

1. Käse-Tomatentoast, Kukuruz-Sojasprossensalat, Tee oder evtl. Mineralwasser (Abendessen)
2. Käsetoast: Toastbrot mit Rahm bestreichen, mit gewürzten Tomatenscheiben, dann mit Käsescheiben belegen und überbacken.
3. Blattsalat: Kukuruz und Sojasprossen gut abgetropft mischen, mit Essig-Ölmarinade anmachen, mit 1Tropfen Sojasosse verfeinern.

• Salat
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