Milch-Schlaftrunk

Name: Milch-Schlaftrunk
Yield: 1
Ingredients: 250 ml Mich; 0.5 TL Schwarzkümmel; 5 g Ingwer

Zutaten

Für den Milch-Schlaftrunk die Milch erhitzen. Den Ingwer reiben oder klein schneiden.
Schwarzkümmel mörsern. Die Zutaten in die Milch geben und 5 Minuten ziehen lassen.
Den Milch-Schlaftrunk am besten noch heiß trinken.

Den Milch-Schlaftrunk sollte man in Ruhe und ganz langsam trinken, dann stellt sich auch bald eine angenehme Müdigkeit ein.