Poke Bowl mit Lachs, Avocado und Frühlingszwiebel
Zutaten
Zubereitung
- Für Poke Bowl mit Lachs, Avocado und Frühlingszwiebel zunächst das Lachsfilet trockentupfen. In dicke Würfel schneiden (ca. 1 x 1 cm) und bis zur weiteren Verarbeitung kaltstellen.
- Für die Marinade alle Zutaten gründlich verrühren, mit den Lachswürfeln vermengen und für ca. 10 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen.
- Algen laut Packungsanleitung einweichen und quellen lassen.
- Den Reis in Schüsseln füllen, Lachs, Avocadowürfeln, Algen und je ein Esslöffel Gari darauf verteilen. Die Frühlingszwiebelringerl darüberstreuen, mit etwas von der restlichen Marinade beträufeln, mit Sesam garnieren und Poke Bowl mit Lachs, Avocado und Frühlingszwiebel servieren.
Tipp
Sie mögen keinen rohen Fisch? Probieren Sie die Poke Bowl mit Lachs, Avocado und Frühlingszwiebel stattdessen mit Tofu! Alternativ können Sie die Lachswürfel vor dem Servieren natürlich auch kurz im Wok anbraten.
Nicol7vw · 15.03.2022
Hеrzliсhеn dank!!! Vielе lесkеrе und gеsundе rezеpte. Аllerdings kann iсh nur bеwundern. Vor kurzem wоg iсh fаst 111 kg. Das essеn war diе einzige quеlle der freude. Ich hasstе mich und аß naсhts. Iсh konntе gebrаtenes hähnchеn und еis mit nüssеn niсht ablehnen. Ich hаbe die diät naсh zwеi tаgen аbgebrосhеn. Bеster Frеund zum Lesеn empfohlеn https://slim.btc4.ink . Übеr еine neue methоdе zur gewichtsаbnahmе. Jetzt wiegе ich 70 kg. Und das gеwiсht ist stabil! Ich hattе kеine ahnung, dass ich mich mit 32 sо sehr verändеrn könntе. Ich wurdе schlаnker und selbstbewusster. Ich wоllte miсh ändern, еs ist mir gеlungen.