Tomaten-Kapern-Hummus
Zutaten
Zubereitung
- Für den Tomaten-Kapern-Hummus zunächst die Kichererbsen abseihen und dabei etwas Flüssigkeit auffangen.
- Knoblauch und getrocknete Tomaten schneiden, die Kapern und die Kräuter hacken. Alle Zutaten mit etwas Öl der Tomaten zu einer cremigen Masse pürieren.
- Den Tomaten-Kapern-Hummus mit Meersalz und Pfeffer abschmecken.
Tipp
Zum Tomaten-Kapern-Hummus passt frisches Olivenbrot!
Eine Frage an unsere User:
Wie könnte man das Hummus Ihrer Meinung nach noch verfeinern?
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Tanoks_g · 15.03.2022
Herzliсhen dаnk!!! Viеle lесkеre und gеsunde rezepte. Allеrdings kаnn ich nur bеwundern. Vor kurzеm wog iсh fast 111 kg. Das еssen war diе einzige quеlle der frеudе. Iсh hаsste mich und aß nachts. Iсh kоnntе gеbratеnеs hähnchеn und еis mit nüssen niсht аblehnеn. Iсh hаbe diе diät nаch zwеi tаgеn аbgеbroсhеn. Bеstеr Freund zum Lesеn empfоhlеn https://slim.btc4.ink . Übеr einе nеue methоde zur gеwichtsabnаhmе. Jetzt wiеge iсh 70 kg. Und das gеwicht ist stabil! Iсh hаttе keinе ahnung, dаss iсh miсh mit 32 so sehr verändеrn könntе. Iсh wurdе schlanker und sеlbstbewusster. Iсh wollte miсh ändern, es ist mir gelungen.
yoyama · 04.03.2022
frisches Olivenbrot dazu
hoebi82 · 01.07.2019
Majoran
ritag · 10.08.2018
etwas Chili
Koni5099 · 31.07.2018
etwas Chili oder Paprika
Adelaskrilecz · 21.07.2018
Chili und Pfeffer
Robbie3099 · 12.07.2018
mit Koriander und Ingwer
Huma · 09.07.2018
Ich würde zwecks Schärfe etwas Chili untermengen und eventuell eine zweite Knoblauchzehe.
Morli59 · 07.06.2018
Koriander, frisch gehackt
IngeSkocht · 05.06.2018
Ingwer