Vitamin-Aufstrich

  • 3,5 (57 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Joghurt mit Honig, Zitronen- und Orangensaft glattrühren. Müsli unterrühren und 2 Stunden quellen lassen. Abschließend Banane mit einer Gabel fein zerdrücken. Banane und Frischkäse unter den Aufstrich rühren. Dieser Aufstrich eignet sich für alle Weißbrotsorten.

Tipp

Wenn man den Aufstrich am Abend vorbereitet, wird er cremiger und lässt sich auch ohne Brot mit etwas Joghurt oder Milch verdünnt sehr gut zum Frühstück genießen.

  • Preiswerte Küche
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  • vegetarisch
  • Frühstück

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Kommentare (10)

  • Huma · 09.02.2024

    Schmeckt wunderbar und wird wieder mal gemacht

  • franziska 1 · 16.03.2021

    sehr gut

  • Adelaskrilecz · 21.03.2020

    Muss ich unbedingt mal probieren!

  • zuckersüß · 11.10.2015

    Wird probiert.

  • hantsh · 30.08.2015

    toll

  • ressl · 26.08.2015

    lecker

  • Vendetta · 01.07.2015

    Gesund und lecker

  • Baramundi · 26.06.2015

    toll

  • kassandra306 · 08.06.2015

    ich habe ihn noch mit Chia-Samen bereichert

  • anni0705 · 02.06.2014

    sehr lecker