Zanderfilet mit Kraut und Rüben
Zutaten
Zubereitung
- Für das Zanderfilet das Kraut fein raspeln und Kohlrabi in etwa 1/2 cm große Würferl schneiden. In einem Topf Butter schmelzen und Kraut mit Kohlrabi darin anschwitzen. Mit Weißwein ablöschen und Gemüsefond zugießen.
- Mit Salz, Pfeffer sowie Muskatnuss würzen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Sauerrahm einrühren und Gemüse sämig einkochen lassen. Abschließend mit Kümmel sowie Zitronensaft abschmecken und warm stellen.
- Die sorgfältig entgräteten Zanderfilets in Stücke schneiden. Mit Salz sowie Pfeffer würzen und kräftig mit Wasabipaste einreiben.
- In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Filets mit der Hautseite nach unten kräftig anbraten. Dabei wiederholt mit Bratrückstand übergießen. Thymianzweig zugeben und die Filets wenden.
- Das Kraut-Rüben-Gemüse auf vorgewärmten Tellern anrichten. Die Zanderfilets auf das Gemüse setzen und mit frischer Petersilie bestreuen.
Tipp
Sind die Kohlrabiblätter schön jung und zart, so können sie kurz in Salzwasser blanchiert, dann in Butter geschwenkt und als Garnitur mitserviert werden.
marwin · 23.03.2023
sieht sehr gut aus
franziska 1 · 12.08.2022
sehr köstlich
edith1951 · 06.02.2017
Mit Salzkartoffel serviert, ein Gedicht.
JJulian · 04.12.2015
gut
Helmuth1 · 10.11.2015
Zander ist immer gut
Sandy_88 · 25.09.2015
lecker
claudia279 · 30.08.2015
lecker
Leila · 25.02.2015
Ein herrliches Gericht, da passt einfach alles !
Haselnussgitti · 18.02.2015
sehr gut
Hel Pi · 18.01.2015
toll!