Zarte Hendlkeulen mit Erbsenreis

  • 3,8 (47 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Für zarte Hendlkeulen mit Erbsenreis zunächst die Buttermilch mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen. Hendlkeulen darin mindestens 90 Minuten ziehen lassen.
  2. Währenddessen die Zwiebel schälen und fein hacken. In einem Topf die Butter zerlassen und die Zwiebel darin anbraten. Reis hinzufügen, mit Wasser aufgießen und weichgaren. Kurz vor Ende der Garzeit die Erbsen einrühren.
  3. In der Zwischenzeit eine Auflaufform fetten und das Backrohr auf 180 °C vorheizen. Die Hendlkeulen in vorbereitete Form geben und für ungefähr 30 Minuten ins Backrohr schieben.
  4. Zarte Hendlkeulen mit Erbsenreis anrichten.

Tipp

Wer möchte, kann die Buttermilchmarinade als Sauce für die Hendlkeulen mit Erbsenreis verwenden. Dafür einfach erwärmen und ein wenig binden.

  • Preiswerte Küche
  • Gemüse
  • Haus-Geflügel
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Kommentare (11)

  • Haselnussgitti · 02.03.2015

    sehr gut

  • Elli1704 · 15.02.2015

    Lecker! Schon gespeichert:-)

  • gackerl · 09.02.2015

    lecker

  • Balance63 · 22.01.2015

    das muss ich nachkochen, allein schon wegen der Buttermilch

  • graue Katze · 05.01.2015

    Sehr lecker!

  • arni2 · 19.12.2014

    lecker

  • Ullipipsi · 20.11.2014

    sehr gut

  • Vendetta · 21.07.2014

    Klingt interessant - mal was anderes. Schmeckt sicher gut!

  • anita · 31.03.2014

    super

  • Spider 3.0 V6 · 26.10.2013

    Hab's heute nachgekocht, allerdings mit Truthahn Filets- super Rezept!