Zwiebelrostbraten, Bratkartoffeln, Salat, Apfel - Diabetes

Name: Zwiebelrostbraten, Bratkartoffeln, Salat, Apfel - Diabetes
Yield: 1
Ingredients: 500 g Rindfleisch; 1 EL Öl; 1 Stk Zwiebel; 1 Stk Erdapfel; 1 Stk Rote Rüben; 1 Stk Chinakohl; 1 Stk Apfel

Zubereitung: 0 Min.
Schwierigkeit: sehr einfach
Portionen: 1
30.09.2024

Zutaten

Zubereitung

Rote, Zwiebelrostbraten, Bratkartoffeln Bete/Chinakohl, Apfel (Mittagessen)
Beiried: Rindfleisch in heissem Öl auf beiden Seiten herzhaft anbraten, im übrigen Öl Zwiebelringe rösten.
Bratkartoffeln: gekochte Erdäpfeln in wenig Fett in der beschichteten Bratpfanne rösten.
Blattsalat: mit Zwiebeln und Essig-Ölmarinade anrichten.