Avocado-Aufstrich

  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 2
  • Autor: Maria Lutz
  • 30.09.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Avocado entkernen, das Fruchtfleisch von der Schale lösen und fein pürieren. Hanfsamen fein zerkleinern. Knoblauch pressen.
  2. Alle Zutaten gründlich vermengen.

Tipp

Avocado Aufstrich schmeckt besonders gut auf dunklem Brot.

  • Gemüse
  • Schnelle Küche
  • vegetarisch
  • Exotisch
  • Beilage
  • Partygerichte
  • Weltweit

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