Schutzengel-Gemüsepfanne
Zutaten
Zubereitung
- Reis weich kochen. Karotten in 4 cm lange dünne Stifte und Fenchel in sehr dünne Scheiben schneiden.
- In Olivenöl und frisch geriebenem Ingwer mit Deckel anrösten. Gemüse soll in der eigenen Flüssigkeit schmurgeln, eventuell etwas Wasser dazugeben.
- Zum bissfesten Gemüse ½ TL Schutzengel Gewürzblüten unterrühren.
- Mit dem Reis vermischen, anrichten und mit der Schutzengel-Gewürzblütenmischung bestreuen.
- Die Gemüsepfanne mit frischem Salbeizweiglein dekorieren.
Tipp
Tolle Ergänzung für die Gemüsepfanne: gebratene Hühnerbruststreifen.
Cecilia · 19.02.2016
ah, danke, das habe ich mich auch gefragt!
kassandra306 · 07.02.2016
schmeckt auch ohne Fleisch, hab's mit Karotten, Fenchel und Dinkelreis gemacht.
Silvia Wieland · 26.01.2016
Liebe ingridS, wenn Sie auf "Schutzengel Gewürzmischung" bei den Zutaten klicken, werden Sie zu mehr Information weitergeleitet. Mit den besten Grüßen . die Redaktion
ingridS · 26.01.2016
Woraus besteht die Schutzengel Gewürzmischung?
lsfabian · 25.11.2015
sieht lecker aus .. das Gewürz kannte ich noch nicht ..vielen Dank auch hierfür
Baramundi · 03.11.2015
sehr Gut
Melih Aksoy · 17.10.2015
lecker
Eneleh · 28.09.2015
sieht toll aus
romeo59 · 09.09.2015
Schon gespeichert
Fiwimi · 28.08.2015
lecker