Tofu-Kokos-Bällchen
Zutaten
Zubereitung
- Für die Tofu-Kokos-Bällchen zunächst Tofu trocken tupfen und mit der Gabel fein zerdrücken. Tofu, Kokosraspeln, Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Knoblauch, Zucker, Zitronenschale, Ingwer, Curry, Salz, Eiweiß und Mehl zu einer festen, geschmeidigen Masse verkneten. Bällchen (2 1/2 cm Durchmesser) formen. Reichlich Öl erhitzen. Die Bällchen darin rundum knusprig ausbacken und auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Eventuell im Ofen bei 60 °C warmhalten. Tofu-Kokos-Bällchen auf dem Wok-Gemüse (siehe unten) anrichten.
Für das Wokgemüse die Erbsenschoten kurz in kochendem Salzwasser blanchieren, abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Öl im Wok erhitzen. Paprika, Knoblauch und Ingwer darin unter Rühren 3 Minuten braten. Leicht salzen. Frühlingszwiebeln dazugeben, unter Rühren kurz braten. Erbsenschoten untermischen, mit Gemüsebrühe aufgießen, mit Zitronenschale würzen. Gemüse einen Moment köcheln. Speisestärke mit 1 EL Wasser glatt rühren, mit dem Gemüse vermischen. Kurz köcheln, bis die Sauce bindet, mit Salz, Zitronensaft und Chili abschmecken, mit Koriandergrün bestreuen. - Die Tofu-Kokos-Bällchen mit dem Wokgemüse servieren.
Tipp
Eine Frage an unsere User:
Wie könnte man die Tofu-Kokos-Bällchen Ihrer Meinung nach noch verfeinern?
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mawe8 · 29.07.2023
was wäre der unterschied zu kokosraspeln, die schon dabei sind?
Koni5099 · 13.09.2018
Mais- oder Kokosflocken hinzugeben
ebenberg · 04.07.2018
Kokosflocken dazu
Robbie3099 · 05.05.2018
Sesamflocken dazugeben
hertaalexandra · 11.01.2018
Kokosflocken dazu
Sentana · 11.01.2018
Vielleicht mit körnigem Frischkäse (?)
Pablito · 10.01.2018
Womit kann man Tou ersetzen?
xxxx40 · 10.01.2018
Etwas frisch gehackte Chili dazu
h.stelzmueller · 10.01.2018
auch zu den bällchen etw. koriander
e.stelzmueller · 10.01.2018
etw zitronengras zum wokgemüse