Wok-Gemüse mit Erdnüssen

  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Gemüse säubern bzw. Schälen, spülen. Karfiol und Brokkoli in kleine Rosen teilen. Karotten in schmale Scheibchen schneiden. Zuckerschoten vielleicht halbieren.
  2. 2. Öl in einem Wok bzw. einer großen Bratpfanne erhitzen. Karfiol darin unter Wenden ungefähr 8 Min. rösten. Würzen und herausnehmen. Brokkoli und Karotten im Bratfett 3-4 Min. rösten, würzen. Zuckerschoten und Erdnüsse hinzufügen und weitere 2-3 Min. rösten.
  3. 3. Karfiol ein weiteres Mal dazugeben. klare Suppe zugiessen und alles zusammen bei geschlossenem Deckel 3-4 Min. dünsten. Das Gemüse mit Asiasosse, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken.
  4. Dauer der Zubereitung: 40 min
  5. 240 1000 12 12 19
  • Gemüse
  • Asiatisch

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