Buntes Gemüse In Erdnuss-Sauce

  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • 01.10.2024

Zutaten

Zubereitung

  1. Ein Bohnenrezept für jeden Geschmack:
  2. Die Karotten diagonal in schmale Scheibchen schneiden. Den Karfiol in Rosen zerteilen, den Stiel in schmale Scheibchen schneiden. Den Pak Choi in Streifchen und die geputzten Fisolen in 3 cm lange Stückchen schneiden.
  3. Das Öl in einem Wok bzw. einer großen Bratpfanne erhitzen. Knoblauch und Frühlingszwiebeln 1 Minute darin anbraten. Die Chilipaste untermengen und ein paar Sekunden mitköcheln.
  4. Karotten und Karfiol dazugeben und alles zusammen 2-3 Min. unter ständigem Rühren garen.
  5. Pak Choi und Bohnen dazugeben und weitere 2 Min. rösten. Sojasauce und Reiswein untermengen.
  6. Die Erdnussbutter mit der Kokosmilch durchrühren und in den Wok Form. Unter Rühren 1 Minute darin machen. Heiss zu Tisch bringen.
  7. Tipp:
  8. Die Gemüsehappen müssen gleichmässig dick sein, damit sie rasch und gleichmässig gardünsten. Putzen und schneiden Sie zu Beginn das ganze Gemüse.
  • Gemüse
  • Asiatisch
  • vegetarisch

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