Knusprige Tofustäbchen mit Rohkost-Salat
Zutaten
Zubereitung
- Für knusprige Tofustäbchen mit Rohkost-Salat zunächst den Tofu in fingerdicke, etwa 5-6 cm lange Stifte schneiden. Die Eier aufschlagen und in einem Teller verrühren. Nun die Tofustäbchen zuerst in Speisestärke, danach in Ei wenden.
- Inzwischen einen Wok oder eine schwere Pfanne sehr stark erhitzen. Etwas Öl vom oberen Wok-Rand rundum eingießen und das Öl sehr stark erhitzen. Jetzt Tofustäbchen nacheinander einlegen und goldgelb herausbacken. Dabei nicht zu viele Stäbchen auf einmal einlegen, damit das Öl nicht zu stark abkühlt. Fertige Stäbchen herausheben, mit Küchenkrepp abtupfen und warmhalten. Restliche Stäbchen fertig backen. Anrichten und mit dem vorbereiteten Salat servieren.
- Für den Salat die Tomaten ebenso wie die nach Wunsch geschälte oder gut gewaschene Gurke in kleine Würfel schneiden. Die Paprikaschote halbieren, weiße Trennwände und Kerne entfernen und in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln und Knoblauch sehr fein hacken. Nun das Gemüse in einer Schüssel miteinander vermengen. In einer kleinen Schüssel oder Tasse die Sojasauce mit Essig, Sesamöl, Salz und Chili zu einer Marinade verrühren. Über das Gemüse gießen, gut durchmengen und mit den knusprigen Tofustäbchen anrichten.
Tipp
Knusprige Tofustäbchen mit Rohkost-Salat schmecken auch als Beilage.
franziska 1 · 23.06.2023
tolles Rezept
marwin · 19.12.2022
Ich halte von Tofu nicht viel, höchstens er ist in Speck gewickelt.
kyraMaus · 31.07.2017
wenn ich den Tofu knusprig haben will, wickle ich ihn vor dem Kochen kurz in Kückenpapier und drücke die restliche Flüssigkeit etwas heraus.
FräuleinK. · 17.10.2016
Für alle denen das Naturtofu nicht würzig genug ist - geräuchertes Tofu oder die Variante mit Bärlauch bringt mehr Eigengeschmack mit!
Martina Hainzl · 04.07.2016
Tofu ist nicht gerade mein Geschmack!
Johanna Achleitner · 03.07.2016
Schmeckt nicht nur Vegetarier. Hab's ausprobiert und kann es nur weiterempfehlen
rickerl · 05.12.2015
Lecker
eva-maria2511 · 18.11.2015
super
Illa · 20.10.2015
sehr gut
sumse · 04.09.2015
toll