Überbackener Fenchel

  • 3,6 (87 Bewertungen)
  • Zubereitung: 0 Min.
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Portionen: 4
  • 20.04.2023
Für das Rezept Überbackener Fenchel die Fenchelknollen längs halbieren, die äußeren Blätter sowie Stiele entfernen und das Fenchelgrün aufbewahren.

Zutaten

Zubereitung

  1. Für das Rezept Überbackener Fenchel die Fenchelknollen längs halbieren, die äußeren Blätter sowie Stiele entfernen und das Fenchelgrün aufbewahren. Etwa 1 Liter Salzwasser mit dem Zitronensaft aufkochen und den Fenchel darin ca. 20 Minuten garen. Herausheben, abtropfen lassen und den Sud aufbewahren. Eine feuerfeste Form mit Olivenöl ausstreichen. Tomaten aus der Dose abtropfen lassen, grob zerteilen und in die Form geben. Die Fenchelhälften hineinsetzen, mit ca. 125 ml Fenchelsud beträufeln und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Petersilie, Fenchelgrün, Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken. Zwiebeln und Knoblauch in etwas Olivenöl anschwitzen. Die Semmelbrösel einrühren und goldbraun rösten. Die Pfanne vom Herd nehmen, Kräuter und Parmesan einmengen und alles über die Fenchelhälften verteilen. Im auf 200 °C vorgeheizten Backrohr etwa 20 Minuten backen.

Tipp

BACKROHRTEMPERATUR: 200 °C
GARUNGSZEIT: 20 Minuten kochen, 20 Minuten backen

  • Hauptspeise
  • Gesunde Küche
  • vegetarisch

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Kommentare (20)

  • franziska 1 · 10.04.2022

    tolles Rezept

  • retire · 25.10.2015

    sehr gutes Gemüse

  • KarinD · 30.09.2015

    sehr gut,kannte ich noch nicht

  • Cookies · 29.08.2015

    Mal probieren

  • sandra5411 · 21.08.2015

    klingt interessant kenn ich gar nicht :)

  • Hüftgold58 · 21.07.2015

    Interessant

  • zorro20 · 03.07.2015

    mmmh

  • eva-maria2511 · 30.06.2015

    gut

  • spiderling · 12.06.2015

    köstlich

  • Michaela123aeiou · 31.05.2015

    lecker